はっ!!? 悪玉コレステロールが上がっている!!
こんにちは。wernichemanです。
第2回は健康診断の結果について、とくに悪玉コレステロールについて書きたいと思います。
働き盛り。。体力じゃ若い子には負けるわ。。。
そう思ってらっしゃる50代女性の方、最近、健康診断で異常値が出て驚いているんじゃないですか??
そう、LDL(悪玉コレステロール)です!!
「あらやだ、最近脂っこいものばかりたべたからかしら?」「運動してないからかね」
なんて思っている方も多いと思います。
LDLが上昇するわけはそれだけではありません。
実は女性ホルモン(エストロゲン)が大きく関係しています。
あまり知られていませんが、女性ホルモンは悪玉コレステロールを全身から肝臓に回収する効果があります。
閉経間近になり、女性ホルモンの分泌が減少してきた50代女性の方は、食生活が大きく乱れていなくても、悪玉コレステロールが異常値を示すことが大いにあり得るわけです!!
私が言いたいことはただひとつ。。
「コレステロールが健康診断でダメでも、自分をせめすぎないでね!!」
では、また
健康診断の検査値の疑問も受け付けていますよ!